Ways que boire de jus de canneberge peut augmenter la bonne santé

Des études récentes effectuées à l'École de médecine et de Bloomberg School of Public Health de l'Université Johns Hopkins révèle que le produit chimique dans les fèves de cacao a un effet biochimique similaire à l'aspirine dans la réduction de l'agrégation plaquettaire, ce qui peut être mortelle si elle se forme et bloque un vaisseau sanguin caillot, provoquant une crise cardiaque. Diane Becker, M.P.H., Sc.D., professeur à l'École School of Public Health Medicine et Bloomberg de l'Université Johns Hopkins dit que ces résultats ne sont pas conçus comme une prescription de manger de grandes quantités de bonbons au chocolat.
De grandes quantités de bonbons au chocolat contiennent également de grandes quantités de sucre, le beurre et la crème. Cependant, aussi peu que deux cuillères à soupe de chocolat noir par jour peut être bénéfique pour notre santé. Le chocolat noir est la forme la plus pure du bonbon et est fait à partir d'extrait sec de fèves de coca grillées.
Manger une petite quantité de chocolat ou d'un verre de chocolat chaud dans le cadre d'un régime alimentaire normal est probablement bon pour votre santé. Soyez sage et ne pas manger trop de chocolat, surtout trop du genre avec beaucoup de beurre et de sucre. Le chocolat noir en petites quantités est acceptable et bénéfique à la bonne santé chez les personnes qui pratiquent de bonnes habitudes de santé autrement.
La partie du corps la plus bénéficié de petites quantités de chocolat noir, selon les conclusions de ces chercheurs est le «cœur». Les résultats vraiment souligner que la pratique alimentaire modeste peut avoir un impact énorme sur le sang et potentiellement sur la santé des personnes exposées à un risque légèrement élevé de maladie cardiaque. Les chercheurs insistent sur le fait que l'on pratique alimentaire sain unique ne peut pas se faire seul. Nous devons équilibrer nos petites quantités quotidiennes de "chocolat noir" avec l'exercice et d'autres pratiques de mode de vie sain pour récolter les fruits d'un coeur sain.
Un autre moyen facile de stimuler la bonne santé est la consommation quotidienne de canneberges. Les canneberges sont parmi les meilleurs aliments bénéfiques pour la santé éprouvés, selon Amy Howell, chercheur à l'Université Rutgers. Les canneberges sont plein d'antioxydants. Les antioxydants jouent un rôle dans la protection des cellules contre les dommages causés par des molécules appelées «radicaux libres».
La recherche sur les effets de la canneberge sur les maladies cardiaques, les infections à levures et d'autres conditions telles que le cancer, les AVC et les infections virales a jusqu'à présent trouvé que la consommation de jus de canneberge peut bloquer les infections urinaires. Un composé appelé "proanthocyanidine" empêche la formation de plaque sur les dents. À la suite de ces bains de bouche contenant de la proanthocyanidine trouvant composé sont mis au point pour prévenir la maladie périodontique.
Des études ont également montré que chez certaines personnes la consommation régulière de jus de canneberge pendant des mois peuvent tuer les bactéries H. pylori, qui peuvent causer le cancer de l'estomac et les ulcères.
Boire du jus de canneberge par jour peut augmenter les niveaux de HDL ou bon cholestérol et réduire les niveaux de LDL, ou mauvais cholestérol.
Cranberries peuvent empêcher la croissance des tumeurs rapidement ou à partir de la première place.
Donc je suppose que la morale de cette histoire est d'ajouter un peu de chocolat noir à vos pratiques de régime et de style de vie déjà en bonne santé ainsi que boire un verre de jus de canneberge par jour. Je ne conseillerais pas de consommer ces deux articles en même temps; cependant, vous pourriez manger un peu de chocolat noir le matin avec votre café du matin et quelques heures plus tard comme collation boire un verre de jus de canneberge. Cela semble assez facile!
Je souhaite juste qu'ils découvrent le beurre d'arachide fudge consommés en grandes quantités est bon pour notre santé parce que le beurre d'arachide fudge est mon préféré à boire avec le café du matin.
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