Végétarisme Guide To Types Of Végétariens

Habituellement, quand vous pensez des végétariens, vous pensez que des personnes qui évitent de manger tout type de chair animale, y compris le boeuf, le porc, l'agneau, de la volaille, du poisson, etc. Il existe plusieurs types et variations à végétarisme. Alors que la plupart des végétariens sont végétariens lacto ovo qui seront tout sauf tout type de viande, d'autres vont éviter de manger des œufs et des produits laitiers et d'autres vont dire non au bœuf, le porc et la volaille, mais comprendront les poissons et autres fruits de mer dans leur régime alimentaire.
1) lacto ovo Végétariens:
Le type le plus commun des végétariens est le lacto ovo végétariens. Lacto est le mot latin pour le lait et les œufs ovo signifie en latin. Le lacto ovo végétarien ne mange pas tout type de viande, y compris le boeuf, le porc, la volaille, le poisson, les crustacés, etc. Cependant, ils vont manger les produits laitiers et les œufs.
Le lacto ovo catégorie végétarien est divisé en deux catégories:
a) Un lacto végétarien ne mange pas de la viande et des œufs, mais ne mange des produits laitiers.
b) Un Ovo végétarien ne mange pas de viande et de produits laitiers, mais ne mange des œufs.
2) Pescatarias:
Le pescetarian pescatarian ou sont végétariens qui évitent de manger de la viande, mais continueront de manger du poisson et des crustacés. Les raisons derrière le régime alimentaire pescatarian sont variées. Beaucoup choisissent ce mode de vie pour des problèmes de santé plutôt que des raisons éthiques. Alors que d'autres se prétendent que l'industrie du poisson est moins cruelle que l'industrie de la viande. D'autres seront tout simplement justifier leur décision en faisant valoir que les poissons sont moins intelligents que les animaux de ferme.
végétariens dédiés mettraient l'pescatarian dans la catégorie des végétariens demi. Dans la même catégorie, vous pouvez trouver les végétariens de pollo qui comprendra la volaille dans leur régime alimentaire, l'flexitarisme qui permettra d'éviter de manger de la viande qui provient d'un animal qui a été élevé et est mort dans des conditions cruelles. Le flexitarisme sont similaires au Freeganism qui ne me dérange pas de manger tout type de viande, sauf si une partie quelconque de son processus impliqués dommages environnementaux ou à l'exploitation des animaux humains ou.
3) végétaliens:
Ils ne consomment aucun produit qui a été dérivé d'animaux, y compris, bien sûr, tout type de viande, le poisson, les produits laitiers, les oeufs, ainsi que le miel et les aliments qui contiennent de la gélatine. Certains végétaliens ne pas toucher la canne à sucre, la bière et du vin depuis les produits animaux impliquent dans le processus de finition: sucre de canne est filtrée à charbon d'os et de la bière et des vins sont clarifiés avec du blanc d'œuf. Dans le cadre de l'idéologie végétalien, végétaliens ne serait pas consommer de produits en cuir, des fourrures, des perles, etc.
4) premières végétaliens:
foodists Aussi appelé premières se limitent à produits alimentaires non transformés qui n'a pas été chauffé au-dessus de 115 degrés Fahrenheit ou 46 degrés Celsius. Par conséquent, leur régime alimentaire se compose principalement de légumes crus, les fruits, les noix et les graines. Cependant, quelques-unes des premières foodists ne se composent des aliments crus qui a été dérivée à partir d'animaux dans leur régime alimentaire, y compris des œufs crus, produits laitiers non chauffés et des sushis.
5) macrobiotique:
Le régime macrobiotique fait partie de la méthodologie macrobiotique qui a été originaire du Japon. Les macrobiotique praticiens suivent des règles strictes de régime sur la base du principe de l'équilibre entre le yin et le yang. Le régime macrobiotique est basée sur les grains entiers, les légumes, les fruits, les noix, les graines et les produits à base de soja. Ils sont autorisés à inclure des algues et certains types de poissons dans leur régime alimentaire.