Simple Recettes de pâtes - une source de savoureux et sain Pâtes

pâtes tôt a été pensé de la nourriture comme d'engraissement qui ne contient pas ou peu les valeurs nutritionnelles. Au fil du temps, les pâtes et sa valeur nutritive à notre corps a été réalisé par les experts en nutrition et est maintenant une partie commune de notre alimentation. Pâtes, en particulier celui qui est préparé en utilisant des recettes de pâtes simples, est connu pour fournir notre corps avec des glucides complexes, ainsi que des fibres.
Les minéraux, l'énergie et les vitamines sont fournis par les hydrates de carbone complexes à notre corps. Autre qu'une source de glucides et de fibres, les pâtes cuites, préparé avec l'aide de recettes de pâtes simples, est connu pour contenir de faibles calories et matières grasses. La quantité de calories dans les pâtes dépend des ingrédients que l'on utilise lors de la préparation des pâtes en utilisant des recettes de pâtes simples. Par exemple, les garnitures et sauces sur les pâtes sont l'une des principales sources pour les graisses et l'apport en calories.
Ayant pâtes mentionnées valeurs nutritionnelles maintenant vous ne devez vous soucier de votre santé lorsque vous mangez des pâtes. Les pâtes peuvent être facilement préparé à votre maison en utilisant des recettes de pâtes simples. Commençons par les bases de la cuisson des pâtes. La méthode de base retenue par beaucoup pour la préparation des pâtes est en ébullition. Alternativement, vous pouvez profonde ou faire sauter ou cuire aussi bien. Les équipements nécessaires sont une grande casserole, une cuillère et passoire. Il est recommandé d'utiliser insert perforé avec un stock grand pot.
Les pâtes peuvent être préparés à la maison et en utilisant une recette simple de pâtes. Alternativement, vous pouvez l'acheter à partir d'un magasin à proximité. Si la préparation à la maison, vous pouvez remplacer la farine tout usage en ajoutant même quantité d'un maximum de demi-tasse, la farine de semoule. Deuxièmement, si à un moment donné vous vous sentez que la pâte colle, puis la farine de poussière sur la pâte ainsi que le rouleau à pâtisserie et d'autres équipements utilisés.
Lors de la préparation des pâtes faites maison, vous pouvez suivre des conseils simples et faciles qui sont utiles dans la préparation de pâtes savoureuses. Lors du mélange de la pâte, vous pouvez utiliser un processeur pour le faire car il vous permettra d'économiser un peu de temps et est moins fatigant. Lorsque vous coupez les bandes, enregistrer les mêmes des restes. A la fin se joindre à eux tous et faire quelques autres bandes. Une fois que vous êtes grâce à la découpe de laisser les bandes pour un minimum de quinze minutes pour sécher et raffermir. Pendant la cuisson, une partie, lorsque vous êtes à bouillir les bandes, ajoutez-les dans une grande quantité d'eau et remuer pour éviter les pâtes de coller ensemble. En outre, vous pouvez ajouter du sel à l'eau pour permettre des pâtes à raffermir.
Vous pouvez trouver un certain nombre de recettes de pâtes simples. L'une de ces recettes est donnée ci-dessous. Il suffit de suivre cette recette simple et préparer de délicieux pâtes.
Les ingrédients nécessaires pour cette recette simple de pâtes sont: a. à thé de sel pour la pâte et 1-2 cuillères à soupe de sel pour la cuisson b. 1 oeuf légèrement battu c. 1 tasse de farine tout usage d. 2 cuillères à soupe d'eau pour la pâte et 4-6 litres d'eau pour la cuisson
Pour préparer, mélanger ensemble la farine et le sel dans un bol de taille moyenne. Maintenant, faire un creux au milieu de la farine et ajouter l'œuf qui est légèrement battu à elle et bien mélanger. Cela préparer la pâte raide. Si nécessaire, ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe d'eau au mélange. Maintenant pétrir la pâte pendant environ trois ou quatre minutes et rouler la pâte à la minceur nécessaire. Maintenant, coupé en lanières comme désiré et les laisser sécher. Faire cuire les bandes de pâtes dans la grande casserole d'eau bouillante. Cuire jusqu'à ce que les bandes sont légèrement fermes à mordre.