Raisons vous devriez boire du thé vert

Des études scientifiques montrent que le thé vert est bon pour vous.
Le thé a commencé comme une boisson médicinale chinoise, et la science moderne prouve à quel point le thé vert est bon pour vous.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, le thé aide à nettoyer les yeux et la tête, de résoudre un excès de mucosité, promouvoir la miction, soulager les toxines, aide à la digestion, et étancher la soif. Comme tant d'aliments et de médicaments, les pensées médicinales traditionnelles chinoises sont scientifiquement prouvés dans les temps modernes. Aujourd'hui, il existe de nombreuses preuves que le thé est bon pour vous comme un tonique quotidien dans l'intérêt de la prévention ou le traitement d'un large éventail de maladies, y compris: le cancer, l'hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol, le vieillissement prématuré, l'intoxication alimentaire, la carie dentaire et la mauvaise haleine, et même l'arthrite.
Alors, comment est le thé bon pour vous?
- Le thé est riche en polyphénols de catéchine, en particulier le gallate d'épigallocatéchine. L'EGCG est un puissant anti-oxydant: en plus d'inhiber la croissance des cellules cancéreuses, il tue les cellules cancéreuses sans nuire aux tissus sains. Il a également été efficace pour abaisser le taux de cholestérol LDL, et en inhibant la formation anormale de caillots sanguins. Ce dernier revêt une importance accrue si l'on considère que la thrombose est la principale cause de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.
- Le thé vert peut être bon pour votre tour de taille. En Novembre 1999, l'American Journal of Clinical Nutrition a publié les résultats d'une étude à l'Université de Genève en Suisse. Les chercheurs ont constaté que les hommes qui ont reçu une combinaison de caféine et de l'extrait de thé vert ont brûlé plus de calories que ceux que la caféine ou un placebo.
Le thé est bon pour votre système immunitaire:
- Un rapport japonais a constaté que les hommes qui buvaient dix tasses de thé vert par jour sont restés sans cancer pendant trois ans de plus que les hommes qui buvaient moins de trois tasses par jour. Pendant ce temps, une étude réalisée par Western Reserve University de Cleveland a conclu que boire quatre tasses ou plus de thé vert par jour pourrait aider à prévenir l'arthrite rhumatoïde, ou réduire les symptômes chez les personnes qui souffrent déjà de la maladie.
- Les scientifiques de l'Institut Saitama Cancer Research a découvert qu'il y avait moins recurrances de cancer du sein, et la maladie se propagent moins vite, chez les femmes ayant des antécédents de boire cinq tasses ou plus de thé vert par jour.
Le thé est bon pour votre prévention et le traitement du cancer:
- Des chercheurs ont également découvert que l'EGCG du thé vert peut aider à prévenir les métastases, ou le mouvement et la propagation des cellules cancéreuses d'un organe ou d'un tissu à l'autre par le sang ou la lymphe. Les cellules cancéreuses sécrètent des enzymes spéciales pour entrer et de coloniser les tissus. La recherche montre que l'EGCG arrête la sécrétion de ces enzymes spéciales.
- Une étude de cas qui a été fait en Chine, rapporte que les femmes qui buvaient du thé vert avaient régulièrement un risque 50% plus faible de développer un cancer de l'œsophage. Les hommes ont montré moins de risque aussi bien, mais pas aussi important que les femmes.
- Des chercheurs de la Suède a rapporté que le thé vert bloqué le développement de nouveaux vaisseaux sanguins dans les poumons. En bloquant le développement de nouveaux vaisseaux sanguins dans les poumons, les tumeurs sont moins susceptibles de croître et de former des métastases. Les scientifiques pensent que l'EGCG joue une règle importante pour bloquer le développement des tumeurs. Des résultats similaires ont été obtenus dans le cancer du sein, le cancer du côlon et des études de mélanome. On croit que boire du thé vert pour une période de temps prolongée contribuera à prévenir et pourrait guérir le cancer naturellement.
- Les antioxydants présents dans le thé - appelé catéchines - peuvent inhiber sélectivement la croissance du cancer. Dans des études de laboratoire sur des animaux, les catéchines fouillaient oxydants avant que des dommages de cellules a eu lieu, a réduit le nombre et la taille des tumeurs et inhibe la croissance des chercheurs du cancer Cancer Institute cells.National étudient l'utilisation thérapeutique et préventive des catéchines du thé contre une variété de cancers.
- Une étude chinoise impliquant plus de 18.000 hommes ont trouvé les buveurs de thé étaient deux fois moins susceptibles de développer l'estomac ou cancer de l'oesophage que les hommes qui boivent peu de thé, même après ajustement pour le tabagisme et d'autres facteurs de santé et de l'alimentation.
- Au laboratoire, les études ont démontré les catéchines du thé agissent comme des inhibiteurs puissants de la croissance du cancer de plusieurs façons: ils piègent oxydants avant lésions cellulaires se produisent, réduisent l'incidence et la taille des tumeurs induites par voie chimique, et inhibent la croissance des cellules tumorales. Dans les études sur le foie, la peau et le cancer de l'estomac, les tumeurs induites chimiquement ont été montrés pour diminuer la taille chez les souris qui ont été nourris de thé vert et noir.
Le thé est bon pour vos dents:
- Le thé vert est bon pour vos dents, les catéchines prévenir la carie en tuant les bactéries qui causent la plaque dentaire. Le thé vert contient également du fluorure. Une tasse de thé vert infusé contient environ 0,3-0,5 mg de fluorure. Ceci est un niveau optimal de fluorure selon les dentistes. Comme nous le savons tous, le fluorure construit dans l'émail de nos dents, le rendant plus résistant contre l'environnement acide, de notre bouche. Le thé vert élimine également d'autres bactéries qui responsables de la mauvaise haleine. Selon les chercheurs, les polyphénols du thé vert peut inhiber, de 30%, la croissance des bactéries qui causent le souffle désagréable.
- Une étude menée à l'hôpital dentaire de Beijing trouvé consommer 3 grammes de thé par jour, soit environ 2 tasses, ainsi que l'application d'un extrait de thé réduit la taille et la prolifération des leucoplasie, une plaque orale précancéreuse.
- Des recherches récentes suggèrent que le thé vert est bon pour votre taux de cholestérol HDL et abaisse le taux de triglycérides. Plusieurs tests ont été effectués. Et l'extrait de thé vert a été montré pour être bon pour votre taux de cholestérol.
Le thé est bon pour votre tension artérielle:
- A la fin d'une expérience de 5 semaines, d'un groupe avec l'alimentation normale a montré une augmentation de pression sanguine. Pour le groupe de catéchines alimenté, la pression artérielle est restée normale. Après cet essai initial, les scientifiques commutés les régimes alimentaires pour les deux groupes. Ce commutateur a conduit à une inversion des tendances de la pression artérielle. L'étude a conclu que la consommation de quantités modérées de thé vert chaque jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle.
Les catéchines du thé vert ont été montré addiitonally pour aider à prévenir l'excès de cholestérol dans le sang, tuant les bactéries qui causent l'intoxication alimentaire, abaisser la glycémie, en outre le thé est bon pour votre hypertension artérielle par supprimant la production de angiotensn II. La catéchine est aussi un puissant anti-oxydant, ce qui facilite le vieillissement des préoccupations connexes.
Les feuilles vertes et blanches thé sont moins traitées que Oolong ou thés noirs, ce qui empêche l'oxydation et conserve les plus hauts niveaux de composés bénéfiques. Mais tout le thé est bon pour vous, afin de trouver ceux qui vous plaisent et boire quotidiennement!