Planification des repas sur un budget: Mangez bien pour pas cher

Chaque maman pourrait supporter d'être plus organisé et un plan de repas simple est le moyen idéal pour commencer. Si vous êtes sur un budget serré, puis d'avoir un plan de repas est très important. La planification des repas sur un budget doesn ?? t doivent être horriblement restrictive, il ?? s la plupart du temps le bon sens.
Pourquoi devriez-vous envisager un plan de repas simple? Voici quelques raisons:
- Eviter le gaspillage de nourriture qui peut être coûteux et mauvais pour l'environnement.
- Stick à des repas sains, plutôt que régressant à ordure parce que vous haven ?? t eu le temps de planifier le dîner pour ce soir.
- Ne jamais stresser sur ce que pour nourrir votre famille à nouveau.
- Assurez-vous que le budget alimentaire tend à la fin du mois.
Les choses à garder à l'esprit
Il y a quelques choses de base à garder à l'esprit lorsque vous démarrez la planification des repas sur un budget. Tout d'abord, vous voulez vous assurer que vos repas sont toujours intéressants, il faut donc ajouter une épice, herbe ou condiment à votre budget hebdomadaire ou mensuelle. Cela vous permettra de construire progressivement votre fourniture de divers épices pour ajouter de la saveur à vos repas.
La prochaine chose à considérer est plusieurs repas d'un aliment. Par exemple, vous pouvez acheter un poulet entier à la vente, faire cuire et utiliser la viande pour la salade de poulet, chow mein, puis utiliser la carcasse et de la viande qui reste à faire de la soupe de poulet. Alors, gardez un œil sur les viandes en vente et acheter assez pour geler et utiliser au besoin.
En coupant la viande, vous pouvez le faire aller beaucoup plus loin. Un livre de boeuf est à peine suffisant pour deux personnes lors de la cuisson comme le steak, mais il tranche et vous avez plus que suffisant pour couronner 4-6 plats de chow mein ou de riz.
Démarrez tous vos repas principaux à base d'amidon, qui sera moins cher. Rice, couscous, orge, les pâtes et le pain font tous d'excellentes bases pour les repas. Ceux-ci peuvent être mélangés avec d'autres aliments ou garnis de sauces pour créer une myriade de plats que votre famille va adorer.
Planification des repas
En ce qui concerne la planification effectivement repas sur un budget, vous devez prendre en considération les conseils ci-dessus, mais la chose principale est d'être organisé. Définir un jour où vous pouvez vous asseoir et d'écrire un calendrier de plan de repas. Cela peut être un calendrier réel, un ordinateur portable ou toute autre chose qui fonctionne. Assurez-vous que vous savez ce que vos recettes sont. Si vous ?? re en utilisant des recettes que vous Aren ?? t familier avec, les imprimer et les joindre à votre calendrier afin que vous avez un accès facile à eux.
Il peut être très écrasante pour planifier les repas pour un mois, de sorte que la plupart des mamans qui sont la planification repas sur un budget divisent leur budget en quatre, un pour chaque semaine du mois. Cela vous permet de planifier la semaine seulement. Trouvez facilement faire des recettes qui feront ainsi que les restes ou qui peuvent être utilisés à nouveau le lendemain dans un nouveau plat. L'idée est de ne pas avoir à cuisiner sur une base continue. Si vous limitez la quantité de cuisson que vous avez à faire, vous ?? ll économiser de l'argent sur le gaz et gagner du temps sérieux. La plupart d'entre nous don ?? t le temps de cuisiner chaque repas, donc en planifiant à l'avance, vous pouvez créer des repas qui peuvent être simplement chauffés à nouveau le lendemain ou légèrement modifiées pour créer un tout nouveau repas.
La planification des repas sur un budget est une excellente façon de vous assurer que votre famille mange bien, même si vous n ?? t ont beaucoup d'argent. Essayez-le aujourd'hui et commencez à économiser.