Planification des menus vous permet d"économiser temps et argent

En tant que personne de nombres, je suis assez prudent sur la façon dont nous dépensons notre argent. Le seul élément de notre budget qui m'a toujours dérangé, cependant, est la facture d'épicerie. Nous ne mangeons pas beaucoup, donc notre facture d'épicerie sera plus élevé que les autres familles, mais pour une petite famille, nous passons beaucoup trop sur l'épicerie.
Alors, quand un ami m'a appris à faire de la planification repas, je savais que ce serait la réponse à notre facture d'épicerie scandaleux.
Le plus grand avantage à la planification des repas pour ma famille est l'argent que nous économisons à l'épicerie. Avant de commencer la planification des repas, je voudrais aller à la boutique à peu près tous les jours, et je voudrais acheter des choses que nous ne soit pas besoin ou que nous ne avons jamais eu autour de manger. Quel gaspillage d'argent! Maintenant que je prévois nos repas par semaine à l'avance, je vais au magasin moins souvent, et je n'achète ce que nous avons besoin. Il est incroyable de voir comment faire quelque chose d'aussi simple que la planification de ce que nous allons manger pour la semaine prochaine nous a sauvés tant d'argent dans notre budget alimentaire.
La planification des repas est aussi un gain de temps énorme. Pensez-y, combien de temps passez-vous surfer sur Internet pour des recettes et des idées pour le dîner? Et pour ne pas mentionner combien de temps vous avez passé à l'épicerie errant dans les allées à la recherche d'idées pour le dîner. En faisant la planification des repas, vous savez déjà ce qui est pour le dîner chaque soir, et vous faire moins de voyages à l'épicerie parce que vous aurez déjà tout ce dont vous avez besoin pour la semaine. Si vous allez à l'épicerie plusieurs fois par semaine, puis la planification des repas peut vous faire économiser plusieurs heures par semaine!
Un des avantages de la planification des repas que vous pourriez ne pas avoir pensé est qu'il vous aide à manger plus sainement. Je ne sais pas pour vous, mais quand je suis de brouillage pour des idées de dîner, je tends à soit jeter quelque chose ensemble en utilisant les aliments transformés, ou je sors pour manger. De toute façon, vous avez tendance à manger plus souvent et de manger des aliments plus gras lorsque vous ne prévoyez pas vos repas à l'avance. La planification des repas peut grandement améliorer le régime alimentaire de votre famille parce que lorsque vous cuisinez à la maison, vous êtes plus susceptibles d'utiliser des ingrédients frais et sains, et lorsque vous planifiez vos repas à l'avance, vous êtes moins susceptibles de courir à travers le lecteur à travers sur le chemin maison.
Maintenant, vous voyez les avantages de la planification des repas. Alors, comment faites-vous réellement la planification des repas? Voici quelques étapes pour vous aider à faire le plaisir de la planification des repas et facile:
1. Notez tous les plats préférés de votre famille. Gardez un livre de recettes ou d'un liant à portée de main afin que vous avez toujours des idées pour le dîner.
2. Ensuite, prenez la vente des annonces de votre épicerie préférée pour la semaine. Votre but est de venir avec dîner idées à partir des éléments qui sont en vente cette semaine. Vous pouvez également stocker sur des articles que votre famille utilise fréquemment quand ils vont à la vente.
3. Regardez dans votre garde-manger et le réfrigérateur pour les aliments que vous avez déjà sous la main. Si vous avez des articles périssables qui doivent être consommés rapidement, ou si vous avez une vieille nourriture dans le garde-manger qui va bientôt expirer, alors vous aurez envie de planifier vos repas en utilisant ces éléments.
4. Écrivez les repas que vous prévoyez de cuisson pour la semaine, et de remplir votre liste d'épicerie pour les articles que vous n'avez pas sous la main.
5. La dernière étape consiste à ajouter un menu hebdomadaire pour toute la famille à voir, et ensuite pour préparer vos repas, bien sûr! Une fois que vous obtenez le coup de la planification des repas, vous verrez combien de temps et d'argent que vous économisez et votre semaine ira beaucoup plus en douceur maintenant que vous ne devez pas paniquer au sujet de ce qu'il faut faire cuire pour le dîner chaque jour.