Picking The Perfect Tea For You

Lorsque vous êtes prêt à voyager dans le monde merveilleux de thé en bonne santé, vous devriez savoir qu'il ya trois principaux types de thé sur les marchés: noir, oolong et vert. De nos jours, ces trois grandes variétés de thé sont reliés par un quatrième, qui a le potentiel d'une plénitude de valeur saine ?? thé blanc. La distinction entre toutes les variétés de thé est la façon dont chacun est récolté et transformé. En règle générale, plus la feuille est traitée, plus la quantité d'antioxydants.
Thé noir
Comptabilité pour plus de 75% du thé produit dans le monde entier, le type noir est souvent appelé pekoe ou pekoe orange. Parce que les feuilles sont fermentées avant le séchage, le thé noir possède la quantité infime des antioxydants qui peuvent être utiles à votre corps. Lorsque adapté à tous les thés, le thé noir possède la plus grande quantité de théaflavine, qui est considéré comme de limiter la menace de maladies cardio-vasculaires et le cancer. Par une étude à long terme réalisée par l'Institut national néerlandais de la santé publique et l'environnement, des liens ont été trouvés entre la consommation quotidienne de thé noir et d'une plus faible probabilité d'avoir un accident vasculaire cérébral. Une étude en Arabie Saoudite a également montré une réduction de développer une maladie coronarienne de 50%.
Thé oolong
Parce que le thé oolong passe par une fermentation limitée, il y a encore un volume raisonnable d'antioxydants pour traiter et prévenir une collection de problèmes médicaux. Un grand niveau de polyphénol est associé à la consommation de thé oolong, qui a une association à la dissuasion et le traitement des maladies cardiaques. Lorsque vous buvez une tasse ½ de thé oolong par jour peut se produire dans un risque réduit de l'hypertension artérielle de près de 50%. Cette variété de thé fonctionne aussi contre la carie dentaire et les conditions embarrassantes de la peau.
Thé vert
Le thé vert ne pénètre pas dans une conversion de la fermentation, ce qui conduit à une plus grande quantité de propriétés saines que la variété noir et oolong. Une grande quantité de catéchine est contenu dans une tasse de thé vert et il est par le biais de cet ingrédient que vous obtenez la multitude de propriétés anti-virales et anti-bactériennes. La consommation de thé vert peut aussi aider divers patients à combattre l'infection, l'arthrite rhumatoïde, les maladies cardiovasculaires, taux de cholestérol élevé et un système immunitaire affaibli.
Thé blanc
Les plus jeunes bourgeons et les feuilles sont laissées intactes lors de la récolte des ingrédients pour le thé blanc. A cause de cela la plus grande quantité d'antioxydants est présent à l'intérieur d'une tasse de thé blanc. Le thé blanc a la possibilité de lutter contre les virus, les bactéries et les champignons. La variété blanche de thé augmente également la résistance anti-virale et anti-bactérienne de la plupart des dentifrices vendus les plus utilisés aujourd'hui. Le travail scientifique effectué sur les polyphénols du thé blanc ont trouvé la capacité d'éliminer les cellules cancéreuses causant.
Il peut être très difficile de déterminer le thé approprié quand ils ont chacun autant d'avantages potentiels. Je préconiserais que vous devriez boire régulièrement du thé que vous vous sentez est plus agréable. Le thé est une boisson qui doit être savourée pas seulement considéré comme un médicament. Je voudrais également vous recommander de prendre plusieurs jours chaque semaine pour déguster un thé différent. De cette façon, vous pouvez profiter de quelques-uns des avantages potentiels de tous les thés et vous pourriez même réaliser une nouvelle thé préféré.