Le thé Scoop Sur

Après l'eau, le thé est la boisson la plus populaire de la planète. Il est consommé en grandes quantités partout dans le monde, mais il est probable le plus populaire en Asie. Le thé a même été découvert en Asie, et la plupart de thé ?? s le monde est encore cultivé dans cette partie du monde, bien que l'Inde est une seconde près.
Dates mythologie chinoise la découverte du thé vers 2737 avant JC, quand l'eau soi-disant, l'empereur chinois Shen Nung était potable bouillie sous un arbre, quand une feuille de cet arbre est tombé dans sa tasse. L'empereur a décidé d'essayer la concoction et a constaté qu'il aimait. Il a ordonné à une grande plantation d'arbres à thé et une nouvelle culture est née.
Il ?? n'est pas certain si cette histoire est vraie, les historiens ont trouvé des histoires en Chine sur le thé qui remontent au troisième siècle de notre ère, et il y a des annonces pour le thé en Chine qui remontent à 780 après JC, lorsque les marchands de thé chinois a commandé la écrivain Lu Yu d'écrire un livre sur le thé.
Le livre a été écrit pour aider les ventes de thé boost. Dès 805 après JC, les missionnaires bouddhistes zen au Japon utilisaient le thé comme un médicament, parce qu'ils croyaient que cela a amélioré la capacité de l'un ?? méditer.
Tout au long de l'histoire asiatique, le thé a été utilisé comme des fins médicinales. Depuis les premiers médicaments étaient des herbes, il ?? s probable que le thé a été utilisé comme méthode de livraison. Le mélange correct des herbes a été mélangé et infusé dans le thé. Toutefois, le thé, sur son propre a été utilisé pour guérir. En Chine, le thé est utilisé pour tout guérir des maux de tête à des troubles féminins à la dépression.
?? S Aujourd'hui, les chercheurs découvrent ce que les cultures asiatiques ont connu depuis de nombreuses années: le thé est bon pour vous. Beaucoup de l'attention que le thé a reçu est venu de reconnaître que les cultures asiatiques, où le thé est fortement consommé ont un risque bien plus faible de nombreuses maladies que beaucoup d'autres cultures où le thé est consommée en plus petites quantités.
Par exemple, 75% des hommes japonais fument. Ce chiffre est nettement plus d'hommes que de la fumée dans les États-Unis, mais les hommes japonais ont un risque significativement plus faible de développer un cancer du poumon et les maladies cardiaques que les hommes américains. Le cancer et les maladies cardiaques sont en général beaucoup moins répandue dans les pays asiatiques que dans le monde occidental. Les chercheurs se sont demandés pourquoi il en est ainsi.
Et, il semble que le thé est une grande partie de la raison que les Asiatiques sont en meilleure santé que nous. Bien sûr, le fait qu'ils ?? re beaucoup moins susceptibles d'être en surpoids et qu'ils consomment une alimentation riche en poissons joue également un rôle dans leur santé globale. Mais leur énorme consommation de thé, surtout le thé vert, est une grande partie de l'équation.
Ainsi, les scientifiques ont examiné les anti-oxydants dans le thé et la mesure de la façon dont ils préviennent les maladies. Beaucoup de recherches ont été effectuées sur des souris, mais la plupart des résultats ont été si prometteurs que davantage d'essais humains sont sûrs de suivre.
Un document rapporté par le Conseil du thé du Royaume-Uni présente quelques-unes des conclusions sur les avantages pour la santé du thé ?? de. Certains des résultats les plus importants sont:
Il est évident que le thé, à la fois vert et noir, réduit notre risque de maladie cardiovasculaire.
Il y a eu de nombreuses études qui lient le thé avec un risque réduit de cancer, bien que certaines études ont trouvé aucun lien. Le cancer qui semble être le plus significativement réduite par la consommation de thé est un cancer colorectal.
Il y a eu des études qui suggèrent que le thé est sain pour les dents et prévient la carie dentaire. Cela est probablement dû au fait que le thé contient naturellement une forme de fluorure. Cependant, il n'y avait pas suffisamment de preuves sur ce pour parvenir à une conclusion formelle.
De même, certaines études suggèrent que le thé peut influer positivement sur l'humeur et la performance cognitive, mais les résultats ne sont pas concluants.
Cependant, une chose que nous savons à coup sûr; il ?? s aucun inconvénient à boire du thé. Le thé est plus faible en caféine que le café ou de soda, et n'a pas d'effets secondaires. Et, si vous consommez 3-4 tasses par jour, vous avez très probablement réduit votre risque de maladie cardiaque, au moins.
Le thé est disponible dans de nombreuses formes et est très bon marché; le rendant simple à ajouter à votre routine quotidienne. Et, la recherche a montré que le thé a les mêmes avantages que vous buvez chaud ou froid et si oui ou non vous ajoutez le lait.
La recherche se poursuit, il ?? s certain que nous ?? ll en apprendre davantage sur ce que le thé peut faire pour notre santé, et comment il fonctionne sa magie. Don ?? t être surpris de trouver de nombreux avantages pour la santé plus concluante preuves à l'appui de thé ?? s coming out au cours des prochaines années.
En attendant, pourquoi ne pas prendre de l'avance sur la protection de la santé. Le thé peut certainement ?? t ?? te faire du mal et il ?? s probable que vous avez déjà une certaine dans vos armoires de cuisine. Donc, commencer à ajouter une tasse de votre thé préféré à votre alimentation chaque jour ?? vous pouvez contribuer à ce que vous vivez une vie longue et saine!