Femmes et le café

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, la consommation de café, surtout le matin ou en début de soirée, est plus qu'une simple habitude ou une caractéristique culturelle. En fait, il est devenu une nécessité sans laquelle je ne peux pas ouvrir mes yeux et se tenir debout sur mes deux pieds toute la journée. Selon les chercheurs, je ne suis pas seul. Près de 80% de la population des Etats-Unis boisson café sur une base quotidienne. La caféine mesurée à être contenue dans une tasse de café, vous et moi tous les jours consomme, est d'environ 80-130 mg. Mais tandis que la communauté médicale a mis en garde le public des risques pour la santé associés à la consommation de caféine, il y a encore très peu de liaison entre les problèmes de café et la santé, sauf dans de très rares cas.
Le café, qui est une boisson servie froide ou chaude, provient des graines grillées de la plante de café, presque toujours appelé les grains de café. Mais quel que soit son marché énorme succès-café est le deuxième produit le plus couramment commercialisé dans le monde a dépassé seulement par le pétrole-café a été blâmé pour être la cause d'une variété de troubles allant de l'indigestion au cancer, à un moment ou un autre. Comme il est la principale source de caféine, qui est un stimulant, le café a eu un rôle presque constante dans les nouvelles relatives à des problèmes de santé au cours des dernières années. Étonnamment, la plupart de ces avertissements et des rapports de santé urgents, décrivant les problèmes comme le colmatage des voies respiratoires humaines, sont destinés aux femmes.
Mais, alors que même les médecins ont été très critique du rôle du café dans la santé des femmes, le fait de la question demeure; il y a peu de preuve que tout risque pour les femmes existe de boire du café, en particulier lorsqu'il est consommé en quantité modérée. En fait, les rapports ont même suggéré que le café même diminuer les risques de certaines maladies chez les femmes, telles que le cancer de la vessie. Malheureusement, étant donné que les problèmes de santé examinés en fonction de leur lien avec la consommation de café n'a pas encore atteint des résultats incontestables, les femmes ont atteint un stade qu'il est presque difficile de croire tout ce qui concerne les risques pour la santé de café et de femmes.
Les raisons pour lesquelles le café a été faire une mauvaise réputation sont basées sur le fait que de toutes les boissons contenant de la caféine, le café a la quantité de concentration la plus élevée, exciding loin celle des sodas. En outre, puisque les médecins conseils aux femmes enceintes de faire preuve de prudence et éviter les boissons contenant de la caféine tout en portant un enfant, bien qu'il n'y ait aucune preuve de risques graves pour la santé impliqués, les femmes ont tendance à considérer la consommation de café presque comme si elles effectuaient une sorte de péché et d'éviter boire dans la crainte des conséquences inconnues. D'autre part, de nouvelles recherches ont révélé que le café est bénéfique pour la santé d'une personne. Par exemple, l'effet diurétique de café a prouvé qu'elle réduit l'incidence du cancer de la vessie chez les fumeurs et la consommation de café est également rapporté régulièrement pour réduire l'apparition de la maladie de Parkinson.
Alors, que devons-nous faire dames? Le meilleur conseil que l'on puisse croire est le conseil de confiance de leur médecin. Question à votre médecin s'il / elle limite le café et suivre leurs conseils, mais rester au courant des nouvelles de la santé. Bien qu'il semble impossible de savoir quelle étude à croire, nous devons nous entraîner à faire la différence entre l'hypothèse et de fait. Être éduqués sur notre santé sera toujours nous faire sentir mieux les femmes dans le long terme.