Fantastique Low Carb Desert Recettes Uncovered

Il y a plusieurs façons de réduire votre consommation de glucides, même lorsque vous rêvez déserts. Essayez cette recette au fromage:
Meilleur Cheesecake
Low Recette Glucides
Ingrédients:
3/4 livre asiago ans de fromage râpé
fromage à la crème 1-1 / 4 livres à la température ambiante
4 œufs
1 gousse d'ail, hachées
1/4 cuillère à café d'estragon séché ou 1 cuillère à soupe de sel frais et poivre au goût
Instructions:
Préchauffez le four à 350 degrés.
Battre asiago et le fromage à la crème avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ajouter les oeufs un à la fois, en battant bien après chaque addition.
Ajouter l'ail et l'estragon et bien mélanger. Ajouter le sel et le poivre au goût.
Verser dans une forme printemps beurré casserole de 8 pouces et cuire au four pendant 45 minutes à une heure, vérifier après 45 minutes.
Le gâteau devrait être dorée et gonflée, ne pas perdre dans le centre. Retirer du four et laisser reposer 30 minutes avant de couper.
Ou essayez cette recette, pour le chocolat Meringue Bisous:
Chocolate Meringue Bisous
Low Recette Glucides
Ingrédients:
4 blancs d'œufs
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1/8 cuillère à café de crème de tartre
1 tasse de Splenda
3 cuillères à soupe de cacao non sucré
Instructions:
Préchauffer le four à 225 degrés. Mettez du papier sulfurisé sur une plaque à biscuits.
Battre les blancs d'œufs jusqu'à consistance mousseuse. Ajouter la vanille extrait quelques gouttes à la fois et la crème de tartre. Battre jusqu'à ce que la meringue commence à regarder des pics mous crémeuses et formes. Ajouter à Splenda un peu à la fois. Ajouter dans le cacao un peu à la fois.
Mettez la meringue sur une plaque à biscuits de papier parchemin par cuillerées. Cuire au four à 225 degrés pendant une heure. Éteindre le four, ouvrez la porte du four une fissure, et laisser refroidir cinq à dix minutes. Retirer du four et laisser refroidir loin des courants. Retirer du papier parchemin quand il est froid.
Carb compte pour la recette totale: 28.7g. Nombre de cookies varie en fonction de la taille.
Variation:
Vous pouvez également faire ces sirops avec daVinci-aromatisées et un peu de colorant alimentaire si désiré. Ensuite, saupoudrez un peu de granulé Splenda sur le dessus pour que le sucre "sparkle".
Remarque:
Si vous faites les petites meringues, ne pas cuire tout aussi long, ou ils seront trop sec et fracture facilement.
Baies et rôties pacanes
Low Recette Glucides
Ingrédients:
18 oz ronde de fromage de Brie
1 tasse de mélange de baies, frais ou congelés
1/4 tasse de Cognac
1/3 tasse de conserves d'abricots
1/2 tasse légèrement grillées morceaux de noix de pécan
craquelins assortis
Instructions:
Préparation précoce: mariner les baies à Cognac pendant quatre à six heures. Légèrement les pacanes rôties au four à 350 degrés pendant trois à cinq minutes. Mettre de côté.
Pour servir: Préchauffer le four à 350 degrés.
Couper un coin 1/4 du diamètre de la Brie. Empilez il o top de rester rond et placer sur un plat de service allant au four.
Dans une petite casserole d'abricot de chaleur conserve à feu moyen jusqu'à dissolution. Incorporer les baies marinées puis les noix. Réduire le feu et réchauffer à travers.
Chauffer la Brie au four jusqu'à tendreté, mais pas liquide. Verser le mélange sur Brie et servir immédiatement avec des craquelins assortis.
Recette fait quatre à six portions.
Ice Cream Blackberry
Low Recette Glucides
Ingrédients:
1-1 / 2 demi-pinte n demi
1 quart de crème à fouetter
1-1 / 2 tasse de Splenda
6 jaunes d'oeuf
sel 1/3 cuillère à café
2 cuillères à soupe d'extrait de vanille
30 onces mûres fraîches
Instructions:
Mélanger les cinq premiers ingrédients ensemble; la chaleur à ébullition douce.
Retirer du feu et laisser refroidir.
Ajouter l'extrait de vanille; manivelle pendant environ 30 secondes puis ajouter les mûres et manivelle jusqu'à ce que fait.
Information nutritionnelle par portion:
Calories: 201
Fat Total: 18,7 g
Total des Glucides: 6g
Mousse au chocolat
Low Recette Glucides
Ingrédients:
4 onces de crème épaisse
Un Atkins de chocolat secouer mélange
Stevia au goût
Instructions:
Tamiser secouer mélange, puis incorporer les ingrédients dans un bol jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Scoop dans un plat individuel de service. Réfrigérer pendant 30 minutes.
Recette fait deux portions.
Glucides: 2,5g par portion