Facile rapide Dîner Recettes: Jardin Meatloaf Et Low Fat Mashed Potatoes

Lorsque vous ?? ai seulement eu quelques minutes pour préparer le dîner et vous ne ?? t voulez manger des repas pré-cuits chargés de conservation, d'avoir un dîner de pain de viande traditionnel et les pommes de terre en purée est un excellent choix pour un rapide facile repas du dîner.
Faire un investissement dans plusieurs paquets de boeuf haché, lors de l'achat à votre supermarché local, est une bonne idée aussi. Si vous pouvez attraper une vente sur le boeuf, qui ?? est encore mieux. De cette façon, lorsque vous avez besoin de mettre sur pied un repas rapide, vous savez toujours vous pouvez saisir le bœuf haché et faire un pain de viande.
Cette recette de jardin Meatloaf utilise un total de six ingrédients. Tout ce que vous avez besoin est deux livres de boeuf haché, un petit oignon, un peu de sucre brun, un oeuf, un pot de salsa et quelques miettes de pain sec. La plupart de ces ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine ou votre garde-manger.
Vous devriez également investir dans un couple de moules à pain pour faire la cuisson de votre pain de viande un morceau de gâteau. Vous ?? ll créer un pain légèrement épicé qui est assez savoureux. Ce pain prend environ une heure pour faire cuire.
=u003e Jardin Meatloaf
1-1 / 2 livres de boeuf haché mandrin, 1/2 tasse d'oignon haché, 1/2 tasse de sucre brun, 1 oeuf, battu, 1 pot de salsa chunky, 1-1 / 2 tasses de chapelure de pain sec.
Préchauffez le four à 350 degrés. Préparer un moule à pain de 9x5 pouces avec un aérosol de cuisson.
Dans un grand bol, mélanger les paleron de boeuf, oignon, sucre brun, oeufs, salsa et la chapelure. Bien mélanger avec une grande cuillère ou vos mains.
Placer le mélange de pain de viande dans le moule à pain; appuyez doucement. Cuire au four pendant une heure, ou jusqu'à ce que le pain soit ferme et légèrement dorées. Prenez le pain sorti du four et le laisser refroidir pendant 5 à 10 minutes avant de servir.
Lorsque le pain de viande ayant, il ?? s difficile de ne pas penser à avoir des pommes de terre en purée comme un plat d'accompagnement. Meatloaf semble juste pour un meilleur goût avec des pommes de terre moelleuses. Depuis notre jardin Meatloaf est assez maigre et saine, nous continuerons ce thème sain pour nos pommes de terre en purée.
Pour gagner du temps, vous pouvez faire les pommes de terre en purée alors que le pain de viande est dans la cuisson au four. Ces pommes de terre Low Fat Purée ont un total de sept ingrédients: la cuisson des pommes de terre, les échalotes, le yogourt, le sel et le poivre, la muscade et le beurre.
=u003e Pommes de terre faible en gras Purée
2 livres de pommes de terre de cuisson, pelées et coupées en quartiers, 2 grosses échalotes, émincés, 1 cuillère à café de sel, 1/2 tasse de yogourt sans gras plaine, 1/8 cuillère à café de poivre noir, pincée de muscade, 1-1 / 2 tasse de beurre, coupé en 4 tranches.
Dans une grande casserole, ajouter dans toutes les pommes de terre en quartiers et les échalotes émincés. Ajouter suffisamment d'eau froide dans la casserole pour couvrir les pommes de terre d'un pouce. Ajouter 1/2 cuillère à café de sel.
Apportez les pommes de terre à ébullition. Baisser la température. Couvrez la casserole et faire cuire les pommes de terre pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Réserver 3/4 tasse de l'eau de cuisson. Égoutter les pommes de terre dans une passoire.
Remettre les pommes de terre et les échalotes à la poêle et réduire en purée avec un pilon à pommes de terre, jusqu'à ce que gentil et lisse. Avec un batteur électrique à réglage moyen, battre dans le yaourt et assez de l'eau de cuisson réservée pour faire des pommes de terre lisse et moelleux.
Incorporer le reste du sel, le poivre et la muscade. Si vous souhaitez faire les pommes de terre au chaud pour servir, les faire cuire à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils ?? re beau et chaud. Servir avec du beurre.