Diet - Est-viande vraiment bon pour nous? Qu"est-ce qui se passe quand nous mangeons de la viande? Trouver..

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Quand nous regardons notre régime alimentaire et ce qui est bon et mauvais pour nous, il est toujours utile d'examiner la façon dont nos ancêtres mangeaient. Ce qui a été mangé depuis 100,000s d'années a déterminé la capacité de notre corps à digérer certains aliments. Il faudra encore quelques milliers d'années avant notre corps est capable de digérer la nourriture d'ordure certaines personnes ingèrent de nos jours.
Avant la Seconde Guerre mondiale, la viande était cher et la plupart des gens ne mangea des occasions spéciales ou le week-end. De nos jours, certaines personnes mangent la viande plusieurs fois par semaine. Parfois, plusieurs fois par jour. M. Richard McDonald et Ray Kroc ont probablement tué plus de personnes que ont été tués au cours de la Seconde Guerre mondiale en introduisant leurs restaurants fast-food.
Faut-il vraiment manger de la viande?
Pour répondre à cette question, nous allons examiner les faits suivants:
* Nos dents nous disent que nous ne devrions pas manger beaucoup de viande. Nos molaires et prémolaires sont pour le broyage et de concassage. Carnivores ont des dents qui sont pointus et tranchants, faites pour déchirer la chair des autres animaux.
* Notre salive contient ptyalin et est alcaline pour la digestion de l'amidon. La salive de Carnivore est l'acide pour la digestion des aliments pour animaux.
* Notre système digestif est de 30 pieds de longueur pour permettre l'absorption lente de tous les nutriments que nous mangeons. le système digestif d'un carnivore est court, la viande ne soit pas une chance de stagner et coller aux parois.
* L'estomac d'un carnivore génère dix fois plus acide chlorhydrique comme la nôtre pour la digestion de la viande.
* La digestion de la viande génère de l'acide urique. Notre foie ne peut pas facilement éliminer l'acide urique. Le foie d'un carnivore peut éliminer l'acide dix à quinze fois plus que le nôtre urique peut.
Où vais-je obtenir ma protéine?
Ceci est une question standard quand je dis aux gens de réduire ou entièrement donner de la viande. Premièrement, nous devons apprendre que nous ne nous absorbons pas de protéines de la viande. Pour que notre corps pour créer des protéines de la viande, il faut d'abord briser la protéine animale en acides aminés, puis fabriquer la protéine humaine avec ces derniers. Cette procédure est très fatigant sur le corps et extrêmement inefficace.
Où pensez-vous des chevaux, des éléphants, des vaches, des moutons etc .. obtenir leur protéine à partir? Oui, vous l'avez: de l'herbe, la végétation et les plantes qu'ils mangent.
Deuxièmement, nous allons effacer le malentendu à propos de l'importance des protéines dans notre alimentation. L'information provient de tests qui ont été menées sur des rats. Les rats ont besoin jusqu'à onze fois plus de protéines que nous avons besoin dans notre alimentation comme cela est illustré par l'analyse du lait maternel chez le rat. Alors détendez-vous, vous n'êtes pas allez mourir d'un manque de protéines si vous arrêtez de manger de la viande.
Un de mes professeur principal macrobiotique, Denny Waxman, utilisé pour nous dire que le corps fabrique des protéines à partir de presque tous les aliments et que nous ne pouvions pas en manque de protéines, sauf si nous avons arrêté de manger ou étaient sous-alimentés. Ceci est confirmé par les études réalisées en 1957 confirmant que presque tous les glucides complexes, tels que ceux dans les grains entiers, les haricots ou les pommes de terre, ont un profil d'acides aminés suffisante pour les besoins de protéines humaines.
Sur le sujet de la protéine, il est intéressant d'apprendre que dans macrobiotique, on nous dit aussi que les cancers se nourrissent de protéines et que nous limitons toujours la quantité de protéines dans le régime alimentaire d'un patient atteint de cancer.
Certains diront que la graisse est nécessaire parce qu'il est une source d'acide linoléique. Comme cet acide est également contenu dans le riz brun, le corps va obtenir un approvisionnement suffisant en suivant le régime décrit dans ce livre et ce ne sera pas un problème.
Où puis-je obtenir des protéines à partir?
Si vous êtes toujours inquiet au sujet de votre apport en protéines, les aliments suivants a une teneur élevée en acides aminés facilement absorbée appropriée pour la production de protéine humaine: pois, les lentilles, les pois chiches, les haricots, le poisson, le tofu, les raisins verts, la laitue iceberg, collards et le chou frisé.
Quel est l'effet de la viande sur le corps?
Ces viandes jours est habituellement gelé, trop cuit et comme tel dépouillé de toute sa bonté. Il donne une bouffée d'énergie immédiate et la force. Ceci est OK dans les plus froides et les régions polaires, si vous ne mélangez pas la viande avec des aliments sucrés, sinon il est mortel.
Un excès de viande causera des problèmes d'accumulation de matière: obstrué les vaisseaux et les organes, la putréfaction et de l'infection. Dès que l'animal est tué, la viande commence à se putréfier. Ce processus est aujourd'hui contrôlé par l'utilisation de la congélation qui nous permet de manger des animaux tués plusieurs jours, semaines, mois ou années.
Putrefaction reprend lorsque la viande est dégelé à-dire juste avant de commencer à manger. Pour bien digérer la viande prend 3 à 5 jours et autant que deux semaines chez les personnes âgées. Ceci est comparé à un bon moment de la digestion d'un à un et demi-journée pour non-mangeurs de viande.
Si vous manger de la viande sur une base régulière, vos intestins ne sont jamais claires et les putréfie de viande dans votre tube digestif. Putréfaction produit des toxines et des amines qui accumulent dans le foie, les reins et le gros intestin, détruit les cultures bactériennes et provoque une dégénérescence des villosités de l'intestin grêle.
acides gras saturés accumule dans et autour des organes vitaux et les vaisseaux sanguins, conduisant souvent à des kystes, des tumeurs, et le durcissement des artères. Les graisses saturées augmente également la quantité de cholestérol dans le sang. Sur une période de plusieurs années, la viande putréfiée va adhérer à la muqueuse de l'intestin et causer divers problèmes tels que l'IBS, les crampes d'estomac, côlons prolapsus, les hémorroïdes, la constipation, la diverticulose, l'appendicite, les varices, l'athérosclérose et le cancer du côlon, etc. ..
Pour compenser la consommation de viande, le corps a besoin de plus d'oxygène dans le sang. Le rythme respiratoire augmente après avoir mangé des aliments pour animaux qui rend difficile de maintenir un esprit calme. La pensée devient défensive, suspecte, rigide et parfois agressif. Un point de vue très analytique est souvent le résultat.
Il rend les muscles lâches et les articulations raides. La consommation quotidienne de viande et de produits laitiers, est au cœur de notre apport en protéines excessive, qui a été associée à la déshydratation et coups de chaleur chez les athlètes, l'exacerbation fatale des reins et du foie dysfonctionnements, augmentation de l'acidité des fluides corporels, la mortalité infantile, le vieillissement prématuré, les maladies cardiaques et le cancer. Un apport élevé en protéines crée sous-produits toxiques sous la forme d'azote utilisé; excréter ceux-ci peuvent sérieusement surtaxer les reins, à moins que de grandes quantités d'eau sont preneur de les débusquer.
La teneur en graisses saturées de la viande va alors commencer circulant dans la circulation sanguine et commencer à enduire vos artères et éventuellement divers organes éventuellement menant au développement de maladies graves telles que des problèmes de cancer ou cardiaques.
Aux États-Unis ces jours-ci, 2 sur chaque 3 personne souffre une certaine forme de graves problèmes liés à cette consommation très élevée de graisse.
"L'intestin moyen américain et européen porte en elle de plus de 5 livres de putride, la viande rouge la moitié digérée, plus un autre 5-10 livres de déchets toxiques muqueuse immonde impacté d'années dans les plis du côlon et l'intestin grêle."
Quand l'acteur John Wayne est mort, une autopsie a révélé que ses intestins avaient augmenté à 12 "de diamètre avec seulement une petite ouverture au milieu pour permettre le processus de digestion à transporter péniblement sur.
Quoi d'autre dans la viande que je mange?
Ceci est l'un des problèmes. De nos jours, la viande que vous achetez contient beaucoup de produits chimiques que vous finissez par manger lorsque vous consommez votre plat préféré:
Les antibiotiques et des stéroïdes dans l'alimentation pour prévenir les infections et augmenter le poids rapidement. Cela a eu pour effet de provoquer le développement de nouvelles bactéries de reproduction de la maladie, résistant à de nombreux antibiotiques et sous forme de causer une menace pour la vie humaine.
Les hormones sexuelles telles que les androgènes, les progestatifs et les œstrogènes pour promouvoir une croissance plus rapide. Les effets à long terme associés à la consommation de ceux-ci sont les suivantes:
L'obésité, l'infertilité, le diabète, le nanisme, gigantisme, les maladies rénales, l'hypertension, la puberté précoce, l'hypoglycémie, masculinisation des femelles, la féminisation des hommes et le cancer.