Découvrir les meilleurs mélanges de thé vert

Le thé vert est en passe de devenir l'une des façons les plus chaudes pour prendre soin de votre santé. De plus en plus de recherche est de surfaçage qui suggère que boire du thé vert peut être l'une des choses les plus simples que vous pouvez faire pour vivre une vie plus longue et en meilleure santé.
Le thé vert est particulière en raison de la façon dont il est traité. Bien qu'il provient de la même plante que le thé noir, il est produit d'une manière totalement différente. Pendant le traitement, le thé noir est autorisé à oxyder, ou fermenter. Le thé vert est cependant simplement séchée et ensuite cuite à la vapeur ou pour empêcher le processus d'oxydation de se produire. Cela ressemble à une simple différence, mais il provoque des différences très puissants entre les deux types de thé.
Le processus de fermentation qui se produit au thé noir convertit les anti-oxydants naturels dans le thé à d'autres composés. Ainsi, alors que le thé noir est une boisson saine, il est pas aussi sain que le thé vert, dont les anti-oxydants sont laissés dans leur état naturel. En fait, le thé vert contient EGCG, un des plus puissants anti-oxydants les.
Anti-oxydants jouent un rôle important dans la protection de notre santé. Les anti-oxydants créés par nos corps et ceux issus de notre aide alimentaire pour neutraliser les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules contenant de l'oxygène qui sont créés en tant que sous-produit de la conversion de la nourriture que nous mangeons en énergie. Sans contrôle, ces radicaux libres endommagent nos cellules et l'ADN, conduisant à un vieillissement et de la maladie.
Une alimentation riche en anti-oxydants maintient ces radicaux libres sous contrôle. Pour vous assurer que vous obtenez votre dose quotidienne d'anti-oxydants, il est important de manger un régime qui est plein de produits végétaux, comme les fruits, les légumes et le thé vert.
La recherche a montré que la consommation de thé vert est particulièrement utile pour réduire le risque de maladie. Une partie de la recherche la plus positive comprend les constatations suivantes:
?? buveurs à long terme de thé ont tendance à avoir un poids corporel inférieur et plus faible pourcentage de graisse corporelle.
?? Le thé vert a été montré pour être efficace dans la prévention de nombreuses formes de cancer, notamment le cancer du sein, le cancer du côlon et le cancer du poumon. De plus, certaines études ont montré que la chimiothérapie est plus efficace lorsque le patient est sur un schéma de thé vert avec la chimiothérapie.
?? Le thé vert a été montré pour réduire le risque de maladie cardiaque en aidant à réduire le cholestérol et réduire vos chances d'un caillot de sang.
?? Le thé vert a été montré pour être un complément efficace de perte de poids. Les anti-oxydants contenus dans le thé vert combiné avec la caféine a été démontré que pour accélérer le métabolisme et favoriser l'oxydation des graisses.
?? Il a été suggéré que le thé vert peut être utile dans la prévention de la maladie d'Alzheimer.
?? Le thé vert peut être utile dans la régulation de l'insuline, de sorte qu'il peut être un moyen naturel pour aider à prévenir le diabète.
Donc, comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de raisons de santé pour boire du thé vert. La plupart d'entre nous dans le monde occidental ont grandi sur le thé noir, et peut trouver la saveur des thés verts traditionnels peu herbeuses en comparaison. Si vous trouvez que le thé vert n'a tout simplement pas aussi bon goût de vous que le thé noir, essayez de boire un mélange de thé vert. Lorsqu'il est mélangé avec d'autres saveurs, le thé vert peut goûter tout à fait différent de ce qu'il fait lui-même.
Il existe une grande variété de thé vert se fond là-bas. Il est important de choisir la meilleure qualité du thé vert en vrac, si vous choisissez un mélange ou d'un seul thé. De nombreuses entreprises de thé utiliseront moins de feuilles de thé de qualité quand ils sont à mélanger le thé avec d'autres saveurs, parce qu'ils croient que la différence de qualité ne sera pas aussi perceptible.
Alors, soyez certain que vous choisissez votre thé vert mélangé à partir d'une compagnie de thé de bonne réputation pour vous assurer que vous obtenez seulement la meilleure qualité. Si vous êtes intéressés à choisir un mélange de thé vert, voici quelques très bons et très populaires ceux à essayer.
?? Marocaine Mint - le thé vert à la menthe marocaine est l'un des mélanges les plus populaires. Ceci est un mélange d'un ou plusieurs types d'arôme de menthe avec une base de thé vert. La saveur est légère et rafraîchissante et fait un grand verre de thé glacé ainsi que du thé chaud.
?? Jasmine Green Tea - Un autre choix populaire dans les mélanges de thé vert, ce thé vert est parfumé aux pétales de jasmin. Vous trouverez également Thé vert au jasmin mélangé avec de la vanille, ce qui rend le thé plus savoureux. La combinaison des senteurs de jasmin et de vanille font ce thé vert au jasmin l'un des plus parfumée que vous pouvez trouver.
?? Vanilla Mint Green Tea - Ceci est un mélange de thé vert rafraîchissant qui saura plaire à tout buveur de thé. artisans de thé mélangent le thé vert de haute qualité avec des feuilles de menthe et des morceaux de gousse de vanille. Ces deux saveurs sont agréables à tous les palais. Ceci fait un grand thé glacé pour l'été ainsi que d'un thé chaud aromatique et savoureux.
Ce ne sont que quelques-uns des nombreux mélanges de thé vert disponibles. Expérimentez avec les variétés disponibles pour trouver ceux que vous aimez le plus. Pour profiter au maximum de votre santé, les experts recommandent que vous buvez au moins trois tasses de thé vert chaque jour. Donc, soulevez votre tasse de thé vert et de boisson à la saveur délicieuse - et à votre santé!