Créer un Dinner Party qui répondent aux besoins d"un Dieter

Vous planifiez un dîner élégant, avec une délicieuse nourriture et des boissons. Mais vous savez que deux ou trois des invités que vous voulez vraiment autour de votre table tentent de jeter quelques livres.
Pouvez-vous les inviter avec une conscience claire - sans se sentir que vous êtes "saboter" leurs efforts de régime? Dans le même temps, vous pouvez les mélanger avec des invités qui ne sont pas préoccupés par leur poids?
La réponse est un oui retentissant - aussi longtemps que vous prenez cinq étapes simples.
Les cinq étapes sont toutes conçues pour donner votre alimentation consciente invités invitant prospectifs choix qu'ils peuvent profiter sans risquer de leur régime alimentaire. Tous ont l'avantage de bonus qu'ils sont invitant prospectifs pour vos invités non suivre un régime aussi bien.
1. Avoir une cruche d'eau gazeuse disponible pour l'apéritif. Garnir avec un citron ou de lime de sorte qu'il semble spécial, et être sûr de le servir dans de beaux verres. Vos amis diètes seront heureux de boire leur eau pétillante tandis que d'autres boivent du vin.
L'astuce est dans les visuels. La cruche étincelante garnie de citron ou de lime ressemblera à une «boisson design» pour l'alimentation consciente invités ne se sentent pas privés de le boire.
2. Que les yeux de vos régimes amaigrissants invités tombent immédiatement sur un choix apéritif sûr pour eux. Positionner un front bas graisse apéritif et centre de tous les autres choix de hors-d'œuvre.
Un beau plateau de crudités croquantes ou un anneau de crevettes tentant remplit ce projet de loi très bien. Si les clients peuvent atteindre pour la recherche attrayantes faibles apéritifs gras, ils ne se sentent pas tellement tenté d'atteindre pour les choix plus riches en calories.
Maintenant que vous avez obtenu vos invités en toute sécurité à la table sans les briser leurs résolutions de régime. Continuez à offrir des choix qui minimisent tout sentiment de privation.
3. Choisissez un plat principal qui repose sur les herbes salées pour son attrait. Ne choisissez pas un plat qui repose sur une sauce lourde ou de la sauce.
Steak est un plat que la plupart des gens peuvent manger heureusement sans le charger avec des sauces riches en calories. Rôti ou poulet grillé est un autre tel choix. Un morceau de poulet aromatisé au romarin ou vos herbes de choix sent bon, semble bon et un goût délicieux.
Il suffit de ne pas inclure un grand bol de farce sur le côté, qui est un élément très tentant plupart d'entre nous ont du mal à refuser!
4. Inclure une courge en purée, la patate douce ou un plat de navet avec vos légumes et salade. La plupart des salades et des légumes verts ne posent aucun problème pour la plupart des personnes à la diète. Les clients de régime soucieux peuvent également choisir vos plats en purée au lieu de pommes de terre blanches ou de riz. Ces plats remplissent la plaque de la même façon que les pommes de terre et de riz font. Et ils ont la même consistance que les pommes de terre en purée moelleux. Les clients de régime soucieux peuvent diminuer les pommes de terre ou de riz en sachant qu'ils devront encore remplir les plats d'accompagnement.
En d'autres termes, votre alimentation consciente invités ne doivent pas se sentir privé parce qu'ils ont encore le volume et la texture de la purée de pommes de terre dans leurs purées de légumes.
5. Les fruits frais de bonbons de chocolat est une belle fin de repas. Vos invités peuvent manger le fruit sans se soucier des calories. Et comme ils ont été si l'alimentation consciente pendant toute la soirée, ils peuvent se traiter à un ou deux morceaux de bonbons au chocolat.
Si vous étiez à offrir un gâteau au chocolat, ils pourraient ne pas être en mesure de résister à un morceau. Mais il y a une énorme différence entre un petit morceau de bonbons de chocolat et une portion de gâteau et le glaçage. Alors laissez-les choisir juste un goût de chocolat au lieu de les tenter avec une grande portion.
Maintenant, demandez-vous - sera votre alimentation consciente invités se sentent privés si elles sont servis ce type de menu?
- "Designer" garni d'eau gazeuse à boire avec apéritifs - Entrées de plateau de légumes frais et / ou cocktail de crevettes avec garniture de citron - Savory poulet aux fines herbes rôti ou steak grillé - purée de courge - Comme beaucoup de légumes et plats de salade que vous le souhaitez - Fruit de chocolat bonbons
Je pense que tu connais la réponse. Bien sûr, vos invités ne se sentent pas démunis.
Loin de se sentir privé, votre alimentation consciente invités vont probablement profiter de tout cœur de votre repas. Et ils apprécieront votre disposition réfléchie des choix de régime-conscient, mais délicieux qui autorisent encore les faire coller à leurs résolutions de régime.