Comment faire cuire un repas végétarien

La plupart des gens trouvent qu'il est difficile de tourner végétarien. Et quand ils le font, la prochaine chose qu'ils trouvent difficile de faire face avec est la cuisson des repas végétariens. Beaucoup de gens ont l'idée fausse que la cuisson des repas végétariens est difficile. Ils ?? couldn t être plus éloigné de la vérité. Cuisine végétarienne est très simple. En fait, les repas végétariens peuvent être préparés de tant de façons différentes que toute personne ayant un peu d'expérience de la cuisine peut cuisiner un bon repas végétarien. L'un des objets de luxe d'être un végétarien est que vous pouvez facilement préparer un repas pour vous-même en fonction de ce type de végétarien vous êtes. Il y a des centaines de plats qui peuvent être préparés à partir de votre nourriture végétale préférée. Vous pouvez toujours pimenter un repas en fonction de vos papilles gustatives.
Pour devenir un expert dans la cuisson des repas végétariens vous avez besoin d'expérimenter. Essayez différents livres de cuisine ou de recherche sur Internet pour de nouvelles recettes. Don ?? t avoir peur d'utiliser ces recettes qui ont des ingrédients inconnus dans leur ou ceux qui regardent intimidant. Si vous essayez eux une fois, vous vous rendrez compte qu'ils ne sont pas si difficile. En fait, avec un peu de pratique et de l'expérience que vous allez rapidement devenir un expert dans la cuisine de délicieux repas végétariens.
Pour commencer la cuisson d'un repas végétarien vous devez commencer avec quelques recettes de base faciles. Une fois que vous gagnez un peu de confiance que vous pouvez aller pour les plus difficiles. Voici quelques recettes qui sont végétariens, rapide et facile à cuisiner, mais sont délicieux que vous pouvez adapter à vos besoins.
Bean Pot Stew
Ce dont tu auras besoin:
4 pommes
purée de tomates 6 cuillères à soupe
4 oignons
4 haricots
4 carottes
Vinaigre de vin
Moutarde en poudre
Origan
Cumin
Cassonade
Comment préparer:
Couper les oignons, les carottes et les pommes. Faire chauffer l'huile dans une casserole et ajouter les oignons émietté, les pommes et les carottes en elle. Faire revenir pendant 5 minutes. Ensuite, ajoutez 4 cuillères à soupe de purée de tomates et 1 litre d'eau. Ajouter une poudre peu de moutarde, vinaigre de vin, l'origan, le cumin et le sucre brun; à peu près 2 cuillères à soupe de chacun. Ajouter le sel et le poivre selon votre goût. Couvrez la casserole et laisser cuire pendant 2 min. Ajouter 4 tasses de haricots, puis tout mettre dans une casserole. Cuire dans un four préchauffé pendant 35-40 minutes à une température de 180 ° C.
Si vous pensez que cela prend beaucoup de temps pour préparer un tel repas, puis il y a beaucoup de repas qui peuvent être préparés très rapidement. Un smoothie rapide est parfait pour vous voulez quelque chose de sain et de remplissage qui peut être préparé rapidement. Ceci est la qualité qui fait un smoothie une option parfaite pour le petit déjeuner.
Banana Baies Smoothie
Ce dont tu auras besoin:
Environ 2 bananes
1 tasse de bleuets
Mon chéri
½ tasse de jus de pomme
Comment préparer:
Hacher les bananes en petits morceaux et placez-les dans le blender. Ajouter les bleuets et le jus de pomme. Si vous voulez un smoothie doux, vous pouvez ajouter du miel pour le rendre doux. Ne pas ajouter de sucre, sauf si vous voulez qu'il compte comme un Smoothie malsain. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajouter plus de jus selon votre choix.
Le régime végétarien est comme tout autre régime. Essayez de pratiquer la cuisson d'un repas végétarien faire quelques modifications aux recettes de base pour ajouter une saveur personnelle et vous vous rendrez compte que vous pouvez le faire aussi bien que quiconque.