Comment Eating Out peut être dangereux pour les personnes souffrant d"allergies alimentaires

Pour ceux qui souffrent tout type d'allergie alimentaire manger dans un restaurant, ou même de manger à la maison de quelqu'un d'autre peut être peut être comme prendre leur vie en main. Les symptômes des allergies alimentaires peuvent varier d'éruptions cutanées légères à la vie en danger des réactions anaphylactiques. L'ingestion de même un petit peu de la nourriture qui provoque une réaction allergique peut être mortelle pour la personne allergique.
Les aliments qui déclenchent le plus souvent une réaction allergique comprennent les crustacés, les poissons, les arachides, les noix, le soja, le blé, le lait et les œufs. Depuis une petite quantité de ces substances sont nécessaires pour déclencher une réaction allergique grave ceux qui vivent avec des allergies alimentaires doivent être très prudent où ils mangent et ce qu'ils mangent.
Il existe diverses façons les ingrédients qui provoquent des réactions allergiques peuvent se faufiler dans la nourriture que nous mangeons tous les jours, même si nous essayons de les éviter. Voici quelques choses que vous devriez prendre en considération si vous souffrez d'une allergie alimentaire.
Si vous avez une allergie au lait, être sûr que la personne qui coupe votre viande à l'épicerie n'a pas utilisé auparavant à la machine pour couper le fromage que ce résidu de fromage peut trouver sa place dans votre viande. Aussi, vérifiez vos étiquettes des aliments avec soin pour l'ingrédient dans le cas présent est un dérivé du lait.
Enfin, certains restaurants utilisent le beurre dans leur marinade pour steaks. Si vous souffrez d'une allergie au lait, assurez-vous de demander ils sauter le beurre lors de la cuisson de vos aliments.
Pour ceux qui souffrent d'allergies aux arachides, vous savez déjà comment il peut être difficile d'éviter les arachides ou les huiles d'arachide. Il y a beaucoup de fois où les arachides sont reflavored et fait passer pour un type d'écrou différent. Assurez-vous de toujours lire les étiquettes des produits avec soin.
En outre, les graines de tournesol peuvent également être traitées sur le même équipement que les arachides signifie les graines peuvent contenir des résidus d'huile d'arachide. Lorsque vous mangez, sachez que tout type de nourriture ethnique peut contenir ou être contaminés par des huiles d'arachide. Il est toujours préférable de passer sur un aliment particulier que de subir une réaction mortelle.
Les allergies aux poissons et crustacés sont également fréquents. Si vous souffrez de ces types d'allergies, il est préférable de rester loin de sauce à steak, ainsi que certains pansements César, car ils peuvent contenir des anchois, un type de poisson.
Encore une fois, lire les étiquettes des aliments avant de manger quelque chose de suspect. Lors d'un repas dans un restaurant qui sert du poisson, informer le waitperson de vos allergies afin que des précautions particulières peuvent être prises pour vous empêcher de tomber malade.
Depuis le soja et les produits à base de soja sont devenus si populaires dans les aliments américains, il est difficile d'enlever cette nourriture de votre alimentation tout à fait. Si vous souffrez d'une allergie aux produits de soja, assurez-vous de connaître les aliments que vous mangez sont sans soja.
Comme une telle variété d'aliments contiennent cet ingrédient, cependant, vous trouverez peut-être difficile de manger une alimentation saine et éviter le soja. Vous voudrez peut-être consulter un diététicien pour des conseils sur la façon de traiter votre allergie et encore manger une alimentation saine.
Pour éviter de subir une réaction allergique dangereuse, il est important de garder à l'esprit que votre allergène peut se cacher dans les endroits les moins attendus. Soyez conscient de ces sources cachées d'aliments qui causent des allergies. Si vous souffrez d'une allergie alimentaire étant vigilant peut sauver votre vie.