Certaines grandes choses à savoir sur l"alimentation mexicaine

Taco Bell vient à l'esprit comme une chaîne alimentaire populaire qui sert des plats mexicains. Vous trouverez tacos, burritos et quesadillas. Les gens au Mexique en général ne mangent pas de gros plateaux de chips tortilla dans leurs repas quotidiens. En raison de la nourriture vendue aux États-Unis, il est pas très sain. Les aliments mexicains en Amérique ne sont pas aussi riches en nutriments. Il contient riche en matières grasses, de sodium et de calories. Elle ne comprend pas autant de légumes frais.
Vous demandez peut-être si les gens au Mexique mangent des aliments plus sains. En Amérique, nous avons le choix d'aller dans les magasins d'aliments naturels où nous pouvons trouver des aliments et des aliments biologiques non comme engraissement. Le seul inconvénient est que tout le monde ne peut pas se permettre d'acheter ces aliments quand ils épicerie. Au Mexique, des choix plus sains sont disponibles. Chaque année, le marché des aliments de santé au Mexique fait plus de 500 millions $. Les consommateurs représentent 5 pour cent de la population du Mexique. Leur tranche d'âge est de 20 à de 50 ans. Ils vivent habituellement dans les régions métropolitaines et peuvent se permettre d'acheter ces types d'aliments plus sains. Si elles ne peuvent pas se le permettre, ils ne reçoivent pas encore toutes les graisses et les calories que l'on trouve dans les aliments américains, en particulier les fast-foods. aliments mexicains authentiques portent encore beaucoup de légumes et d'ingrédients qui sont bons pour votre corps, et aussi la façon dont la nourriture est cuite est plus sain.
Quels sont les fruits au Mexique?
La papaye est un fruit trouvé au Mexique. Il est soupçonné d'avoir là son origine. Il peut atteindre une taille de 12 pieds de hauteur. Hawaii a aussi des fruits de papaye qui sont connus au goût plus doux que les papayes mexicaines. Une papaye mûri sera un goût sucré et juteux. Il contient des vitamines et des fibres et est bon pour le système digestif. Même les graines qui se trouvent à l'intérieur du fruit sont comestibles. Ils ont un goût semblable au poivre noir. Papaya est également considéré comme lorsqu'ils traitent avec la médecine à base de plantes. Il prétend aider avec les propriétés suivantes: laxative, hypertensive, antibactérien, et plus encore.
Bien que les avocats sont dans de nombreux plats avec des légumes, ils sont un fruit. Les avocats sont originaires du Mexique et d'Amérique centrale. Ils poussent sur les arbres dans les climats tropicaux. Les avocats sont extrêmement bon pour votre santé. Ils sont emballés avec beaucoup de vitamines, minéraux et antioxydants. Il est un fruit must-have pour les personnes de tous âges, y compris les bébés et les enfants. Les avocats peuvent être mélangés avec d'autres fruits comme dans une salade, faite dans un bain, et bien plus encore!
soupes mexicaines
Si vous aimez la soupe et que vous aimez la nourriture mexicaine, vous avez de la chance. Il y a beaucoup de différentes soupes mexicaines à découvrir et à essayer. Ce serait parfait pour des occasions spéciales comme les dîners de Noël, et également à tout moment de l'année. Certains sont doux, tandis que d'autres sont chauds et épicés. Certains sont pour le dîner, tandis que d'autres sont déserts. Il y a une soupe qui plaira à tout le monde!
Il y a tellement de soupes dans la cuisine mexicaine. Certains comprennent des citrouilles, d'autres incluent la noix de coco. Avant d'essayer de faire votre propre bol, essayer quelques types différents à vos restaurants mexicains locaux. Une fois que vous trouvez un que vous aimez, essayer de le faire à la maison pour votre famille et vos amis pour profiter. Ce serait un plaisir pour la foule lors de votre prochaine célébration de fête.
Quels sont les piments mexicains?
Chiles sont les principaux ingrédients de la salsa. La salsa variera en hotness selon le poivrons sont utilisés. piments du Chili peuvent également être utilisés comme un frottement de viande pour ajouter de la saveur. Avec autant de poivrons à choisir, faire quelques recherches avant de les ajouter à vos repas. Certains types de poivrons comprennent Jalapeo. Ils passent du vert au violet foncé, et enfin au rouge quand ils sont mûrs. Ils sont très chauds et un bon choix pour la salsa. Ils sont le piment le plus connu. piments Habanero sont les plus chaudes de tous. Ils sont de couleur orange, mais ressemblent à des poivrons verts, mais en plus petit. Ils sont également utilisés dans la salsa. poivrons poblano sont les plus gros poivrons utilisés dans la cuisine mexicaine. Ils peuvent être doux ou chaud et sont souvent utilisés dans une sauce. poivrons Ancho sont séchés piments poblano. Ils portent une saveur douce et sont brun rougeâtre en couleur. poivrons Ancho sont les poivrons les plus communs utilisés chile et couramment trouvés dans les sauces.
Un poivre qui se trouve dans la cuisine mexicaine est le piment de Fresno. Il ressemble à une version plus petite d'un poivron vert. Vous pouvez les trouver dans guacamole et également dans les plats qui comprennent les haricots noirs. poivrons chipotle sont un autre poivre trouvé au Mexique. Il gagne en popularité aux États-Unis. Il est en fait poivrons Jalapeno qui sont séchées par être fumé. Ils ajoutent une saveur de fumée aux plats. Une autre poivre est le Serrano. Ils sont de couleur vert vif avec un goût très épicé chaud. Ils sont souvent utilisés dans la salsa.