Boissons énergisantes et leurs types

Être un constructeur de corps ou une personne mince, boissons énergétiques deviennent très populaires pour gagner du poids et de la construction des muscles. Ils sont essentiellement des boissons qui contiennent des stimulants légaux qui sont approuvés par les autorités de la drogue. Certains des principaux ingrédients des boissons énergétiques saines sont la caféine, le sucre, l'éphédrine, la taurine, le guarana, le ginseng, etc. Leur contenu dans une boisson de santé diffère d'une marque à l'autre.
Types de boissons énergisantes
Les boissons énergisantes peuvent être classées sur la base des ingrédients sur lesquels ils sont basés. Découvrez les principaux types de boissons énergétiques trouvés sur le marché aujourd'hui.
* À base de caféine: La caféine est l'ingrédient qu'on retrouve dans la plupart des boissons énergisantes car elle agit comme un stimulant pour les gens. En général, la quantité de caféine dans une boisson énergétique se situe entre 100-200 mg.
* Sur la base Taurine-: Taurine est l'ingrédient dynamique du produit appelé OHM, qui est le principal utilisé dans les boissons énergétiques. La meilleure partie de Taurine est que non seulement maintient le niveau d'énergie dans le corps, mais aussi aide le corps à faire face avec le stress.
* Sur la base-Guarana: Le guarana est un ingrédient qu'on retrouve dans les plantes qui poussent en Amérique du Sud. Il contribue surtout à augmenter le niveau de conscience, ainsi que les niveaux d'énergie du corps. Il peut être comparé, pour toute une étendue, avec de la caféine.
* Sur la base-vitamine B: Considéré comme parmi les meilleures boissons énergétiques sur le marché, celles basées sur la vitamine B sont soupçonnés d'aider à relancer le corps en action.
* Ginseng basé-: Ginseng est le nom d'une plante qui est maintenant-a-jours utilisés comme un ingrédient majeur dans les boissons énergétiques. Les avantages potentiels de ginseng sont augmentation des niveaux d'énergie et la réduction du stress.
* À base de Ginkgo Biloba: Ginkgo Biloba est une autre herbe populaire qui reçoit l'intérêt des fabricants de boissons de santé. Il y a un certain nombre d'avantages selon de celui-ci, à savoir l'amélioration de la mémoire, les niveaux de concentration et de la circulation sanguine, ainsi que la régulation des niveaux de stress.
* Sur la base-L-carnitine: L-Carnitine est une substance nutritive produite naturellement par le corps humain. Il contribue surtout à accélérer le métabolisme, ce qui améliore les niveaux d'énergie et l'amélioration de l'endurance du corps. Lorsqu'il est utilisé dans les boissons énergétiques, il accorde les mêmes avantages.
* À base de sucre-: Un certain nombre de boissons énergétiques sur le marché aujourd'hui ont été faites en utilisant le sucre comme ingrédient principal. Ces boissons de santé fournissent beaucoup d'énergie à l'organisme.
* Antioxydants-base: Antioxydants sont utilisés pour la fabrication de boissons énergétiques de ces jours. Non seulement ils aident le corps à tuer les radicaux libres, mais aussi d'accélérer le processus du corps de récupération après tout dommage par la maladie ou autrement.
Effets des boissons énergisantes
Il y a toujours deux côtés des mêmes pièces. Ce proverbe tient très vrai pour les boissons énergisantes. Ils Concurrence un certain nombre d'avantages pour les utilisateurs, comme les niveaux accrus d'énergie, le métabolisme plus rapide, la réduction du stress, l'amélioration de la circulation sanguine, de meilleurs niveaux d'endurance, etc. Rappelez-vous que les boissons énergétiques en tant que tels ne sont pas mauvais pour la santé; il est de leur mauvaise utilisation qui mène aux mauvais effets