Boire du thé vert est bon pour vous

Le thé vert est connu pour fournir 10-40mg des polyphénols et a une activité antioxydante supérieure à une portion d'épinards, le brocoli, les carottes, les fraises ou les études montrent que le thé vert contient des antioxydants, les polyphénols, la théanine, ainsi qu'une grande variété de vitamines et de minéraux . Le thé vert est certainement bon pour votre corps.
Améliore la santé
Le thé est connu pour son incroyable puissance de prolonger la vie. Dans des recherches récentes dans le thé vert, les résultats montrent sa puissance dans la prévention de la maladie ainsi.
Cancer Prévient
Le taux de décès par cancer est connu pour être significativement plus faible pour les femmes et les hommes au Japon. Pourquoi est-ce que vous pouvez demander? Autant que 5-6 tasses par jour sont consommés dans les zones qui produisent le thé vert, ce qui rend la boisson principale à boire. Ceci suggère que les principaux ingrédients du thé vert; en quantités suffisantes de réduire les taux de mortalité standard pour le cancer de l'estomac.
Restreint Cholestérol sanguin
Il existe deux types de cholestérol, l'un est «mauvais» cholestérol, et une forte accumulation de ceux-ci dans les tissus peuvent mener à l'athérosclérose. L'autre est le bon cholestérol qui empêche l'accumulation de «mauvais» cholestérol excessif. Il a été prouvé et démontré que le thé vert catéchine limite l'accumulation excessive de cholestérol.
Contrôle haute tension artérielle
L'hypertension artérielle est un lourd fardeau sur le système vasculaire et est connu pour causer des maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et autres maladies cardiovasculaires. Le thé vert est connu pour abaisser la tension artérielle.
Abaisse Blood Sugar
Les thés verts donnés aux patients diabétiques provoquent une diminution des taux de glucose dans le sang. Le thé vert a la capacité d'abaisser la glycémie. Les sucres et les hydrates de carbone dans nos aliments sont digérés principalement dans le duodénum, ​​où elle est convertie en glucose et ensuite absorbé dans le courant sanguin.
L'agent qui régule la consommation de sucre dans le sang dans les tissus est l'insuline. Le diabète est caractérisé par un manque d'insuline ou non le corps ne pas utiliser correctement l'insuline, ce qui ne permet pas une bonne absorption du glucose dans les tissus et conduit à un niveau élevé de sucre dans le sang qui doit finalement être excrété dans les urines. Si cette forte concentration de sucre dans le sang continue pendant une longue période, il aura une incidence sur le système vasculaire et causer des maladies graves, y compris l'artériosclérose et des hémorragies rétiniennes.
Supprime le vieillissement
L'oxygène joue un rôle essentiel dans le métabolisme, mais peut également être un agent unhealthful. En tant que radical libre, de l'oxygène dans le corps peut corroder les membranes cellulaires, ce qui endommagent l'ADN et les graisses. Cela conduit alors à des maladies telles que le cancer, les maladies cardio-vasculaires et le diabète. peroxyde lipidique créé par les graisses combinées avec de l'oxygène a tendance à s'accumuler dans le corps et créer le vieillissement.
La consommation d'antioxydants tels que les vitamines E et C promet une vie plus longue, et nous savons déjà que les thés verts sont riches en ces deux vitamines.
Actualise le corps
Vert la caféine du thé pris en quantité adéquate stimule tous les organes du corps et efface votre esprit. La petite quantité de caféine présente dans une portion normale de thé vert peut stimuler les muscles squelettiques et lisser la progression de la contraction musculaire.
Décourage l'intoxication alimentaire
Il est connu depuis longtemps que le thé vert a la capacité de tuer les bactéries et est connu pour empêcher un empoisonnement alimentaire. Traiter la diarrhée à la consommation de thé vert fort. Le thé vert est un instrument puissant de stérilisation pour toutes sortes de bactéries qui causent les intoxications alimentaires.
Maladie de la peau Prévient et Treats
Tremper dans le thé vert a été couronnée de succès en tant que traitement pour le pied d'athlète. Les escarres et les maladies de la peau peuvent être évitées ou guéries en utilisant un bain de thé vert.
Arrête cavités
Le thé vert contient du fluor naturel et est pensé pour aider à la réduction des cavités chez les écoliers. Il est connu depuis un certain temps que de petites quantités de fluor peuvent renforcer les dents et aider à prévenir les caries.
Combat virus
Vert catéchine de thé et théaflavine, qui sont tous deux présents dans le thé noir, ont un effet important sur le virus de la grippe. Il est également pensé que la capacité antivirale du thé vert catéchine peut avoir un effet bénéfique sur le virus du sida.